屎憋着会怎么样？这是一个很常见的问题，但是却很少有人去关注。事实上，憋屎对我们的身体健康有很大的影响，如果长期憋屎不排便，会给我们的身体带来很多危害。下面就让我们来详细了解一下屎憋着会怎么样。

　　

第一段：对肠胃健康的影响

　　憋屎不排便，会导致肠道内的毒素和废物积聚在体内，进而引起肠道炎症、便秘等问题。长期憋屎还会导致肠道蠕动减弱，肠道内的废物在体内停留时间过长，容易引起肠道癌等疾病。此外，憋屎还会影响肠道的菌群平衡，导致肠道内的有益菌数量减少，从而影响肠道的健康。

　　

第二段：对泌尿系统的影响

　　憋屎不仅会影响肠道健康，还会对泌尿系统造成影响。因为肛门和尿道之间只有一层薄薄的皮肤隔离，如果长期憋屎不排便，会引起肛门周围的细菌滋生，进而感染泌尿系统，导致尿路感染、膀胱炎等问题。

　　

第三段：对心理健康的影响

　　长期憋屎不排便还会对我们的心理健康造成影响。因为排便是一种生理需求，如果长期憋屎不排便，会引起身体的不适，从而影响我们的心情。此外，憋屎还会导致焦虑、压力等负面情绪的产生，进而影响我们的心理健康。

　　综上所述，屎憋着对我们的身体健康和心理健康都有很大的影响。因此，我们要养成良好的排便习惯，及时排便，保持肠道的健康，从而保证我们的身体健康和心理健康。