试管建档是人工辅助生育的第一步，它记录了夫妻双方的身体状况、生殖能力等信息，为后续的治疗提供了重要的参考。那么试管建档后下一步该怎么做呢？

　　

进行全面检查

　　试管建档只是初步的检查，接下来需要进行更加全面的检查。首先是男方的精液检查，包括精子密度、活力、形态等指标，这些指标对于人工授精、试管婴儿等治疗方法都有重要的影响。女方则需要进行内分泌检查、输卵管造影等检查，以确定是否存在卵巢功能障碍、输卵管堵塞等问题。

　　

选择合适的治疗方式

　　根据夫妻双方的身体状况和检查结果，医生会给出相应的治疗建议。常见的治疗方式包括人工授精、试管婴儿、胚胎移植等。人工授精适用于男性精液质量较好，女性输卵管通畅的情况。试管婴儿适用于女性卵巢功能障碍、输卵管堵塞等情况。胚胎移植则是在试管婴儿的基础上，将多个胚胎移植到子宫内，提高受孕率。

　　

注重生活习惯和心理调节

　　除了治疗方式外，夫妻双方的生活习惯和心理状态也对治疗效果有着重要的影响。建议夫妻双方保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。此外，夫妻双方也需要进行心理调节，尤其是对于治疗过程中的压力和焦虑，可以通过参加心理辅导、与家人朋友交流等方式来缓解。

　　总之，试管建档只是人工辅助生育的第一步，接下来需要进行全面检查、选择合适的治疗方式，并注重生活习惯和心理调节，才能提高治疗效果，实现健康生育的愿望。