四岁宝宝是一个非常活泼好动的年龄段，但是也是感冒和流感等疾病高发期，因此预防感冒就显得尤为重要。那么，我们该如何预防四岁宝宝的感冒呢？下面就让我们来看看吧。

　　

保持室内通风

　　室内空气不流通容易滋生细菌和病毒，因此保持室内通风非常重要。在家中可以打开窗户，让新鲜空气进入室内，同时也可以让室内的污浊空气排出去。如果天气不好，也可以使用空气净化器，帮助净化室内空气。

　　

注意个人卫生

　　四岁宝宝的免疫系统还不够强大，因此要注意个人卫生，避免接触病毒和细菌。洗手是预防感冒最基本的方法，宝宝每天应该洗手多次，特别是在接触到公共场所的物品后。此外，宝宝的衣服、被褥、玩具等也要经常清洗消毒，避免细菌滋生。

　　

合理饮食

　　四岁宝宝正处于生长发育期，需要吃到各种营养物质。合理的饮食可以增强宝宝的免疫力，预防感冒。宝宝应该多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和脂肪，避免过度食用垃圾食品和高糖饮料。此外，宝宝也要保持足够的睡眠时间，充足的睡眠可以帮助宝宝增强免疫力。

　　通过以上几点，我们就可以有效地预防四岁宝宝的感冒了。当然，如果宝宝出现了感冒症状，及时到医院就诊也是非常重要的。