龙眼是一种常见的水果，深受人们的喜爱。但是，如果吃太多龙眼会有什么影响呢？下面就让我们来探讨一下。

　　

龙眼的营养价值

　　首先，我们来了解一下龙眼的营养价值。龙眼富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，对身体有很好的滋补作用。此外，龙眼还具有清热解毒、益肾补脑、润肺止咳等功效，是一种非常健康的水果。

　　

吃多了龙眼会引起腹泻

　　然而，如果吃太多龙眼，可能会引起腹泻。这是因为龙眼中含有较高的果糖和葡萄糖，过量摄入会导致肠道吸收不良，从而引起腹泻。此外，龙眼中还含有一种叫做“龙眼心”的成分，也有可能引起腹泻。因此，在食用龙眼时，要适量食用，不要贪吃。

　　

龙眼过敏的人不宜多吃

　　另外，龙眼也是一种常见的过敏原。如果你有过敏史，或者曾经对某些水果产生过过敏反应，那么就要注意了。如果吃多了龙眼，可能会引起过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑、水泡等症状。因此，对于龙眼过敏的人来说，不宜多吃，以免引起过敏反应。

　　

总结

　　综上所述，龙眼是一种非常健康的水果，富含营养成分，对身体有很好的滋补作用。但是，如果吃太多龙眼，可能会引起腹泻，对于龙眼过敏的人来说，更要注意适量食用。因此，在享受美味的同时，也要注意食用的安全和健康。