一分钟自测多囊卵巢（自测多囊卵巢综合症）

多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌代谢性疾病，其特征是卵巢中含有多个囊性肿块，导致女性激素水平失衡，进而引起月经不规律、不孕、肥胖等问题。据统计，全球有10%的女性患有PCOS，而我国则高达15%。而且，由于PCOS症状多样，不易被察觉，因此有很多女性不知道自己患有该疾病。今天，我们就来一起了解一下如何用一分钟自测PCOS。

PCOS患者的月经周期往往不规律，或是连续几个月都没有来月经，或是来了月经，但周期过长或过短。因此，如果你的月经周期不规律，建议去医院进行检查。

PCOS患者往往伴随着肥胖，而且肥胖主要集中在腹部。因此，如果你的腰围超过80cm，建议去医院进行检查。

PCOS患者的雄激素水平过高，会导致面部毛发增多、声音变粗等男性化特征。因此，如果你的面部毛发增多或是声音变粗，建议去医院进行检查。

PCOS患者往往伴随着痤疮，因为雄激素水平过高会导致皮肤油脂分泌过多，进而引起痤疮。因此，如果你的脸上、背部等部位有痤疮，建议去医院进行检查。

以上四个方面是PCOS常见的症状，如果你有其中一个或多个症状，建议去医院进行检查，以便及早发现问题，及时治疗。另外，有些女性虽然没有明显的症状，但是却患有PCOS，这时候可以通过血液检查来判断是否患有该疾病。

总之，PCOS是一种常见的内分泌代谢性疾病，如果及早发现并得到治疗，可以有效缓解症状，提高生育率。因此，女性朋友们一定要注意自己的身体变化，及时进行自测和检查，保持健康的生活方式，预防和治疗PCOS。